dimanche 1 septembre 2013

Un mélange de frozen yogourt et de smoothie !


C'est la grande mode des frozen yogourt en ce moment sur la blogosphére mais pour moi qui n'aime pas du tout le lait de vache cela ne me convenait pas...

J'ai donc décidé de faire ma petite mixture qui c'est révélée délicieuse.

Pour cela , il vous faut:

Eplucher, puis découper en petits morceaux les fruits de votre choix.

Les mettre au congélateur pour qu'il durcissent bien.

Une fois congelés, je mixe ces fruits avec un grand verre de lait de soja et une cuillère à soupe de miel.

Sur la photo du haut j'ai mixé du kiwi, de l'ananas et de la mangue et sur la photo du bas des pêches et des myrtilles .

A vos blender :) !!




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